2012年のロンドンオリンピックを見ていて、高校時代アーチェリーをしたかったことを思いだしました。 Netで八王子市民体育館でアーチェリーの初心者講習が行われていることを発見し、近場で簡単にできそうなので、さっそく見学をお願いし、翌週から練習を開始しました。 このブログは新米アーチャーの練習記録です。
2014年4月5日土曜日
2013年1月 300点を目指して
2013年1月28日〜6月6日
日野市民大会参戦までの2013年春シーズンの記録です。
インドア開始前は、30m、36射で280点ぐらいでした、この春は、300点を目指して30mの練習を再開しました。
300点(6Ends)をとるには、1End(6射)で50点平均です。 10,9,8,8,8,7=50点。
1月28日: リムポンドアップ
28#のレンタルリムを30#(実ポンドは32#(注))のものに変更しました。
注)引き尺が29"なので、実ポンドはリムの呼びポンドより強くなります。
ポンドアップと合わせて次のものを購入しました。
タブ アンカーパッド付のものに変更
レスト 金属レストに変更
また、カーボン矢を注文しました。
Carbon One 660 747mm x 12本
1月30日: 第49回練習
タブのアンカーパッドの調整、金属レストの調整をしてみました。
2月3日: Carbon One (第50回練習)
Carbon Oneが到着、早速 18m、30m ベアシャフト調整を試みました。
18mでは、ベアと羽根付が80cm的のゴールド内に入りますが、30mでは、ベアが羽根付の左側30cm程度にあり、プランジャーのばね圧の調整では全く対応できません。(シャフトが硬い症状)
色々いじってみましたが、どうにもならないので、のポンドアップをすることにしました。
2月18日: UX100リム購入
呼びポンド32#(実ポンド34#)のカーボンリムを購入しました。
レンタルリムはMサイズで、25”ハンドルと合わせて68”のセットでしたが、購入リムはLサイズで、70”のセットとしたため、弦も70”対応のものを購入しました。
お店の方に29”の引き尺なら、70”が良いと推奨されたので、変更することにしました。
2月20日: UX100 (第56回練習)
Carbon One & UX100でベアシャフト調整に再度挑戦しました。
2月3日と同じ結果となり上手くいきません。
矢が硬すぎるとき矢のスパインを柔らかくするには
・ポイントを重くする 100gr-->110gr
・軽いベインに変える 軽量ベインで変更できず
・柔らかいノックを使う Gノック
・ノック側を軽くする ウエイトは入っていない
・プランジャーをひっこめる 完全にセンターに合わせた
・プランジャーのバネを弱く 効果なし
・弦のストランド数を減らす 18stdから14stdに変えた(注)
・ブレースハイトを上げる 232mmを242mmまで上げた
・弓のポンドを上げる 最大まであげた(34.5#、限界)
・プランジャーの前穴を使う
注)効果はあるが、弦が軽くなりリムを叩く音が耐え難いほど大きい。
結局、弦を軽くする以外にスパイン(矢の動的硬さのこと)を合わせることができなったが、音が耐え難いので、弦は18StdのFFにもどしました。
3月3日: 調整より練習だ (第62回練習)
Carbon One 660でのベアシャフト調整はあきらめて、30mで羽根付きがゴールドにグルーピングする条件を探すことにしました。(新しい矢を買う以外解決策はなさそう)
・プランジャーで矢の振り出しを、完全にセンターに合わせる
・プランジャーのばね圧を強くする
・プランジャーの前穴を使う
・サイトを右寄せる
これで、矢が右カーブしながら的に当たるが、グルーピングが良いのでよしとしました。
30mさえ当たれば良いと言う、安易な考えです。
これで、点数アップを狙うことにします。
調整より練習だ!!
3月9日 : 300点 (第65回練習)
300点達成。
30m、80cm的
49、54、49、46、52、53 303点
初練習から半年、総行射時間 約200時。
やっとでました300点越え。
3月16日 :小金井公園アーチェリー場の認定 (第68回練習)
30mで、290-305点程度が連続して出せるようになったので、小金井公園アーチェリー場の30m認定を受けにいきました。
結果:289点、289点、296点 (自己採点で240点以上でOk) で認定を取得しました。
これで小金井で、50mの練習ができることになります。
小金井公園アーチェリー場は、とても環境の良い射場ですが、片道1時間はちょっと面倒です。
指導員が、「若者は体力向上で点数を、年寄りはお金で点数をあげる。」と一言。 まさに、名言です。
還暦では、いまさら体力増強もできず、点数をあげる先立つものがありません。
3月19日 : 次の目標 (第70回練習)
いつもは300点前後ですが、この日は突然
54、54、53、53、54、54 322点がでました。
この回だけゴールドにビシビシ入って、気持がいいこと。
次の目標は、324点(平均9点、54点/End)としよう。
6月1日〜6月3日: 清里合宿 (第106回練習〜第108回練習)
協会主催の清里合宿に参加しました。
広々した射場でアーチェリー漬けの3日間でした。(夜は当然飲み会です)
6月9日:日野市民大会
30mダブルの中級クラスに参戦しました。
結果は、
1回目 286点、 2回目 289点 合計575点
練習通りの結果がでないので、結果発表を待たずに帰ってしまいましたが、結果は、2位と賞状と副賞が出ました。
賞状と副賞は、後日、八王子のメンバーの方にどけていだきました。
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